De gesteelde lakzwam ook wel bekend als de reishi paddenstoel of Lingzhi paddestoel komt oorspronkelijk veel voor in vochtige aziatische klimaten. In de Chinese geneeskunde wordt de reishi al eeuwen...

In een eerder artikel schreven we al eens over de voordelen van de lion’s mane. Deze paddenstoel, in Nederland ook bekend als de pruikzwam, wordt veelvuldig geroemd om zijn vele...

Stress komt in veel verschillende soorten en maten en heeft tal van symptomen zoals ook beschreven in dit artikel. Maar wat zijn de meest extreme gevolgen van stress? We gaan in dit artikel wat...

De kans is groot dat je het de laatste tijd wel eens voorbij hebt horen komen “kombucha”. Dit probiotische drankje is nieuw in Nederland en het is steeds populairder. Maar wat is het eigenlijk?...

Sapjes en smoothies zijn er altijd geweest. Een lekker glas vers geperste sinaasappelsap het ontbijt is natuurlijk ook erg lekker. Daarnaast zie je ook steeds meer smoothiebars openen die allerlei...

Misschien heb je er wel eens van gehoord, vrije radicalen. De laatste tijd is er steeds meer aandacht voor in de media, en ook wordt er steeds meer onderzoek gedaan naar deze stofjes. Deze stofjes...