In ons dagelijkse leven zijn we gedurende de jaren steeds minder actief geworden.  We zitten vaker stil achter de computer en hoeven er al lang niet meer op uit om ons eten bij elkaar te zoeken. In...

Werk is een belangrijk deel van het leven. Of je nu arm of rijk bent, jong of oud, de meeste mensen moeten werken om in hun leven, en dat van dat van hun familie, te kunnen bekostigen. We werken dan...

Maagklachten zijn natuurlijk erg vervelend en ze kunnen ook veel verschillende oorzaken hebben. Wat veel mensen niet weten is dat maagklachten kunnen ontstaan door stress. Er zijn veel...

Iedereen heeft wel eens last van stress. Je hebt het even druk op het werk of er komt plotseling ineens iets nieuws in je leven waar je nog aan moet wennen. Helemaal geen probleem, zolang je er maar...

Iedereen verdient het om lekker ontspannen door het leven te gaan. Met deze 13 anti-stresstips hopen we je te helpen van je stress af te komen Automatische concepten

Misschien ken je het wel: je zit gewoon op de stoel, op de bank of achter je bureau, en toch heb je het gevoel dat je hele lichaam constant gespannen is. Gespannen spieren kunnen zorgen voor een...