Alles over de stress symptomen
De effecten van geluidstherapie
Keto dieet voor balans
Afslank receptenbijbel
Yoga Nidra
Blijvend zelfvertrouwen
Recent Posts
Iedereen heeft ze wel, slechte gewoontes. Of het nou gaat om roken, ongezond eten of te veel alcohol drinken, iedereen heeft wel gewoontes waar ze vanaf willen. Gewoontes veranderen is echter...
Afvallen door stress, risico’s van het afvallen zonder reden
Ben je ineens veel aan het afvallen zonder reden? Dan zou stress hiervan de oorzaak kunnen zijn. Bij de ene persoon drukt stress zich uit in overgewicht en bij de ander in het afvallen. In dit...
Eerder schreven we al over de gezondheidsvoordelen van de Reishi paddenstoel en de Lion’s Mane. Chaga is het relatief onbekende broertje van de Reishi paddenstoel. Net als de Reishi en de Lion’s...
De meeste mensen kennen de term burn out wel. Dit wordt vaak gebruikt wanneer mensen veel stress ervaren door bijvoorbeeld drukte op het werk. Een bore out is eigenlijk precies het tegenovergesteld....
In stressvolle tijden is het belangrijk om je af en toe te ontspannen. Iedereen doet dat op zijn eigen manier. Voor sommige mensen is het vrij eenvoudig om zich in korte tijd van stress te ontdoen....
Het Coronavirus is misschien wel de grootste crisis van de 21ste eeuw. Het virus verspreid zich sneller dan gedacht, grote evenementen worden afgelast en mensen moeten de komende tijd...