Skip to content
ontsnapaanstress
Search
  • Stress
    • Wat is stress?
    • Alles over stress symptomen
    • Sporten en stress
    • Mindfulness
    • Meditatie
    • Vermoeidheid
    • Burn out
  • Supplementen
    • Wat is magnesium?
    • Wat is Vitamine B12?
    • Kruidenthee
  • Contact

Categorie: Stress

link to Elke dag wandelen tegen stress

Elke dag wandelen tegen stress

Het is wel duidelijk dat wandelen goed voor je is. De een doet het om in beweging te blijven, de ander om even achter de computer weg te gaan of om wat gewicht te verliezen. Wist je echter dat elke...

Continue Reading
link to Elke dag sporten | Helpt iedere dag sporten tegen stress?

Elke dag sporten | Helpt iedere dag sporten tegen stress?

Het is duidelijk dat sporten heel goed voor je is. Niet alleen word je sterker, gezonder en krijg je een betere conditie. Je gaat je ook beter voelen doordat je de handen uit de mouwen hebt...

Continue Reading
link to De macht der gewoonte: Hoe verander je gewoontes

De macht der gewoonte: Hoe verander je gewoontes

Iedereen heeft ze wel,  slechte gewoontes. Of het nou gaat om roken, ongezond eten of te veel alcohol drinken, iedereen heeft wel gewoontes waar ze vanaf willen. Gewoontes veranderen is echter...

Continue Reading
link to Afvallen door stress, risico’s van het afvallen zonder reden

Afvallen door stress, risico’s van het afvallen zonder reden

Ben je ineens veel aan het afvallen zonder reden? Dan zou stress hiervan de oorzaak kunnen zijn. Bij de ene persoon drukt stress zich uit in overgewicht en bij de ander in het afvallen. In dit...

Continue Reading
link to Bore out: Stress door verveling op het werk?

Bore out: Stress door verveling op het werk?

De meeste mensen kennen de term burn out wel. Dit wordt vaak gebruikt wanneer mensen veel stress ervaren door bijvoorbeeld drukte op het werk. Een bore out is eigenlijk precies het tegenovergesteld....

Continue Reading
link to Ontspanningsoefeningen bij stress

Ontspanningsoefeningen bij stress

In stressvolle tijden is het belangrijk om je af en toe te ontspannen. Iedereen doet dat op zijn eigen manier. Voor sommige mensen is het vrij eenvoudig om zich in korte tijd van stress te ontdoen....

Continue Reading
« PREV Page 1 Page 2 Page 3 Page 4 Page 5 Page 6 … Page 8 NEXT »

Voorkom stress en een rusteloos gevoel:

Mindfullness

Populaire berichten & pagina’s

  • Gespannen spieren | Hoe kom je er van af?
    Gespannen spieren | Hoe kom je er van af?
  • 1 maaltijd per dag | Is het gezond of gevaarlijk?
    1 maaltijd per dag | Is het gezond of gevaarlijk?
  • Ongelukkig zijn | Geen zin meer in het leven
    Ongelukkig zijn | Geen zin meer in het leven
  • Lion’s mane review en ervaring
    Lion’s mane review en ervaring
  • Stress | Alles over stress symptomen, de stress test en stress verminderen
    Stress | Alles over stress symptomen, de stress test en stress verminderen

101 keto recepten

Keto recepten
Gezondheid algemeen
© 2025 Copyright Ontsnap aan stress