Het Coronavirus is misschien wel de grootste crisis van de 21ste eeuw. Het virus verspreid zich sneller dan gedacht, grote evenementen worden afgelast en mensen moeten de komende tijd...
Categorie: Stress
Hartkloppingen zijn erg vervelend en de oorzaak ervan wordt lang niet altijd achterhaald. Soms duur het zelfs jaren voordat bekend is waar deze hartkloppingen uiteindelijk vandaan komen. Vaak heeft...
Als je hyperventileert dan haal je heel snel adem. Zo snel dat het niet in verhouding is met de inspanning die je levert. Als je gaat sporten is het bijvoorbeeld heel normaal dat je sneller gaat...
Voor veel mensen is het een probleem dat zich regelmatig voordoet: concentreren op het werk. Daarom geven we je hier 8 concentratie tips voor op het werk. Met name bij mensen met een kantoorbaan...
Wim Hof, de naam klinkt bij veel mensen bekend in de oren. De laatste tijd is er steeds meer aandacht voor zijn persoon en zijn revolutionaire methode. Veel bekende sporters, wetenschappers en...
Posttraumatische-stressstoornis, beter bekend als PTSS is een psychische aandoening die voorkomt bij mensen die een traumatische gebeurtenis hebben meegemaakt. Zo’n gebeurtenis kan een dusdanige...