Skip to content
ontsnapaanstress
Search
  • Stress
    • Wat is stress?
    • Alles over stress symptomen
    • Sporten en stress
    • Mindfulness
    • Meditatie
    • Vermoeidheid
    • Burn out
  • Supplementen
    • Wat is magnesium?
    • Wat is Vitamine B12?
    • Kruidenthee
  • Contact

Categorie: Stress

link to Een onrustig gevoel in lichaam | Dit zijn de symptomen

Een onrustig gevoel in lichaam | Dit zijn de symptomen

Rusteloosheid of een onrustig gevoel komt veel voor. Zo veel zelfs dat we het vaak aan ons voorbij laten gaan zonder erbij na te denken. Negeer je het voor een lange termijn? Dan bouw je veel...

Continue Reading
link to 1 maaltijd per dag | Is het gezond of gevaarlijk?

1 maaltijd per dag | Is het gezond of gevaarlijk?

Het klinkt misschien gek, maar toch zijn er steeds meer mensen die zweren bij dit onconventionele dieet. Prominente zakenmensen als Jack Dorsey (CEO van twitter) en bekende gezondheidsgoeroes als...

Continue Reading
link to Intermittent fasting | Alles over het 16 8 vasten & schema’s

Intermittent fasting | Alles over het 16 8 vasten & schema’s

Voor veel mensen is het een gewoonte geworden. In de ochtend met de ogen nog half dicht een bammetje eten, een bord brinta naar binnen schuiven en jus ‘d'orange drinken. Ontbijt zou namelijk de...

Continue Reading
link to Elke dag wandelen tegen stress

Elke dag wandelen tegen stress

Het is wel duidelijk dat wandelen goed voor je is. De een doet het om in beweging te blijven, de ander om even achter de computer weg te gaan of om wat gewicht te verliezen. Wist je echter dat elke...

Continue Reading
link to Elke dag sporten | Helpt iedere dag sporten tegen stress?

Elke dag sporten | Helpt iedere dag sporten tegen stress?

Het is duidelijk dat sporten heel goed voor je is. Niet alleen word je sterker, gezonder en krijg je een betere conditie. Je gaat je ook beter voelen doordat je de handen uit de mouwen hebt...

Continue Reading
link to De macht der gewoonte: Hoe verander je gewoontes

De macht der gewoonte: Hoe verander je gewoontes

Iedereen heeft ze wel,  slechte gewoontes. Of het nou gaat om roken, ongezond eten of te veel alcohol drinken, iedereen heeft wel gewoontes waar ze vanaf willen. Gewoontes veranderen is echter...

Continue Reading
« PREV Page 1 Page 2 Page 3 Page 4 Page 5 … Page 8 NEXT »

Voorkom stress en een rusteloos gevoel:

Mindfullness

Populaire berichten & pagina’s

  • Gespannen spieren | Hoe kom je er van af?
    Gespannen spieren | Hoe kom je er van af?
  • Stress | Alles over stress symptomen, de stress test en stress verminderen
    Stress | Alles over stress symptomen, de stress test en stress verminderen
  • Een onrustig gevoel in lichaam | Dit zijn de symptomen
    Een onrustig gevoel in lichaam | Dit zijn de symptomen
  • Trillende benen en handen door stress
    Trillende benen en handen door stress
  • Wat zijn de meest extreme gevolgen van stress?
    Wat zijn de meest extreme gevolgen van stress?

101 keto recepten

Keto recepten
Gezondheid algemeen
© 2021 Copyright Ontsnap aan stress