Op het moment dat je onder veel spanning en druk staat, kan dit leiden tot uitputtingsverschijnselen door de stress. Je bent vaak moe, hebt last van een onrustige slaap, bent prikkelbaar, kunt niet...
Posts by Ontsnapaanstress
Iedereen heeft wel een keer dat je niet goed in je vel zit. Dit kan om verschillende redenen zijn en kan zich ook op verscheidene manier uiten. Beiden hebben namelijk een negatief effect op elkaar....
Rode vlekken op de huid door stress, het is iets wat een groot gedeelte van de bevolking wel een keer in het leven gehad heeft. Dit treedt vooral op wanneer je bijvoorbeeld een presentatie moet...
Misschien heb je het zelf een keer meegemaakt of je hebt het een keer gezien, maar stress kan ervoor zorgen dat benen en handen helemaal gaan trillen. Stress is iets heel raars en de uitwerking...
In ons dagelijkse leven zijn we gedurende de jaren steeds minder actief geworden. We zitten vaker stil achter de computer en hoeven er al lang niet meer op uit om ons eten bij elkaar te zoeken. In...
Iedereen heeft wel eens last van stress. Je hebt het even druk op het werk of er komt plotseling ineens iets nieuws in je leven waar je nog aan moet wennen. Helemaal geen probleem, zolang je er maar...