Posts by Ontsnapaanstress

Misschien heb je het zelf een keer meegemaakt of je hebt het een keer gezien, maar stress kan ervoor zorgen dat benen en handen helemaal gaan trillen. Stress is iets heel raars en de uitwerking...

In ons dagelijkse leven zijn we gedurende de jaren steeds minder actief geworden.  We zitten vaker stil achter de computer en hoeven er al lang niet meer op uit om ons eten bij elkaar te zoeken. In...

Iedereen heeft wel eens last van stress. Je hebt het even druk op het werk of er komt plotseling ineens iets nieuws in je leven waar je nog aan moet wennen. Helemaal geen probleem, zolang je er maar...

Iedereen verdient het om lekker ontspannen door het leven te gaan. Met deze 13 anti-stresstips hopen we je te helpen van je stress af te komen Automatische concepten

Rusteloosheid of een onrustig gevoel komt veel voor. Zo veel zelfs dat we het vaak aan ons voorbij laten gaan zonder erbij na te denken. Negeer je het voor een lange termijn? Dan bouw je veel...

Voor veel mensen is het een gewoonte geworden. In de ochtend met de ogen nog half dicht een bammetje eten, een bord brinta naar binnen schuiven en jus ‘d'orange drinken. Ontbijt zou namelijk de...