Endorfine is net als dopamine, adrenaline en serotonine een neurotransmitter. Neurotransmitters zijn zogenaamde signaal stofjes, ze zijn actief in de hersenen en ze zorgen ervoor dat er informatie...
Posts by Wouter
Geluidstherapie wordt steeds populairder. Zo zijn er zijn in Nederland veel mensen met psychische klachten, bijna de helft van de bevolking krijgt in zijn of haar leven te maken met een psychische...
Serotonine is een hormoon dat vaak in verband wordt gebracht met geluk en een goede nachtrust. Door je hele lichaam is serotonine aanwezig en het heeft meerdere functies. Het reguleert het...
De gesteelde lakzwam ook wel bekend als de reishi paddenstoel of Lingzhi paddestoel komt oorspronkelijk veel voor in vochtige aziatische klimaten. In de Chinese geneeskunde wordt de reishi al eeuwen...
In een eerder artikel schreven we al eens over de voordelen van de lion’s mane. Deze paddenstoel, in Nederland ook bekend als de pruikzwam, wordt veelvuldig geroemd om zijn vele...
De kans is groot dat je het de laatste tijd wel eens voorbij hebt horen komen “kombucha”. Dit probiotische drankje is nieuw in Nederland en het is steeds populairder. Maar wat is het eigenlijk?...