In stressvolle tijden is het belangrijk om je af en toe te ontspannen. Iedereen doet dat op zijn eigen manier. Voor sommige mensen is het vrij eenvoudig om zich in korte tijd van stress te ontdoen....
Posts by Wouter
Het Coronavirus is misschien wel de grootste crisis van de 21ste eeuw. Het virus verspreid zich sneller dan gedacht, grote evenementen worden afgelast en mensen moeten de komende tijd...
Voor veel mensen is het een probleem dat zich regelmatig voordoet: concentreren op het werk. Daarom geven we je hier 8 concentratie tips voor op het werk. Met name bij mensen met een kantoorbaan...
Wim Hof, de naam klinkt bij veel mensen bekend in de oren. De laatste tijd is er steeds meer aandacht voor zijn persoon en zijn revolutionaire methode. Veel bekende sporters, wetenschappers en...
De afgelopen tijd is er in de media steeds meer te horen over CBD olie. In dit artikel lees je alles over de werking en positieve effecten van CBD olie. Zo kan CBD olie goed werken tegen stress en...
Posttraumatische-stressstoornis, beter bekend als PTSS is een psychische aandoening die voorkomt bij mensen die een traumatische gebeurtenis hebben meegemaakt. Zo’n gebeurtenis kan een dusdanige...