Maagklachten zijn natuurlijk erg vervelend en ze kunnen ook veel verschillende oorzaken hebben. Wat veel mensen niet weten is dat maagklachten kunnen ontstaan door stress. Er zijn veel...
Posts by Wouter
Misschien ken je het wel: je zit gewoon op de stoel, op de bank of achter je bureau, en toch heb je het gevoel dat je hele lichaam constant gespannen is. Gespannen spieren kunnen zorgen voor een...
Het klinkt misschien gek, maar toch zijn er steeds meer mensen die zweren bij dit onconventionele dieet. Prominente zakenmensen als Jack Dorsey (CEO van twitter) en bekende gezondheidsgoeroes als...
Een trend waar je de laatste tijd misschien wel veel van hebt gehoord is microdoseren of microdosing. Microdoseren is overgewaaid vanuit silicon valley en het wordt in Nederland ook door steeds meer...
Iedereen heeft ze wel, slechte gewoontes. Of het nou gaat om roken, ongezond eten of te veel alcohol drinken, iedereen heeft wel gewoontes waar ze vanaf willen. Gewoontes veranderen is echter...
Eerder schreven we al over de gezondheidsvoordelen van de Reishi paddenstoel en de Lion’s Mane. Chaga is het relatief onbekende broertje van de Reishi paddenstoel. Net als de Reishi en de Lion’s...